Penyebab Hook & Slice

Berlatih dengan Jowi | Pukulan Iron

Bermain golf tidak selalu mulus. Kadang ada saja kesalahan pukulan saat menjalani putaran 18 hole. Salah satunya adalah melakukan hook atau slice.

Hook adalah pukulan yang membuat bola terbang dan melengkung ke kiri, sedangkan slice itu pukulan yang membuat bola terbang dan melengkung ke kanan. Dua pukulan tersebut kadang dialami pegolf mana pun. Mengapa itu terjadi?

HOOK

Downswing

Setup sudah bagus, hingga backswing dan puncak swing. Namun, ada perubahan ketika downswing. Tangannya ingin turun duluan atau hipnya yang bergerak lebih dulu, tidak bersamaan. Swing path-nya bisa dilihat, dari dalam ke luar (an inside-out swing path. Clubhead bergerak melintasi tubuh ke arah kiri menuju impact.

Impact

Ketika mau impact, posisi lengan sudah stuck. Nah, karena tidak ada space (karena stuck), badan atasnya tidak bisa leluasa berputar. Yang terjadi, badan akan naik untuk memaksa agar bola bisa terpukul. Rotasi tubuh yang tidak memadai atau kurangnya keterlibatan tubuh bagian bawah menyebabkan ketergantungan pada lengan, yang berpotensi membuat clubface tertutup. Grip yang terlalu kuat (di mana tangan diposisikan terlalu jauh di atas grip) pun dapat menyebabkan clubface tertutup dengan mendorong pergelangan tangan kiri untuk melenturkan dan clubface tertutup ketika impact.

SLICE

Downswing

Persoalan pada slice pun tidak berbeda jauh dengan hook. Setup sudah bagus, hingga backswing dan puncak swing. Namun, ketika downswing, swing path-nya berubah: outside-to-in (dari luar ke dalam). Ini disebabkan keselarasan tubuh dan clubface terlalu jauh ke kiri target, penempatan bola yang terlalu jauh ke depan dalam posisi kuda-kuda (stance), dan over-the-top downswing, yaitu pendistribusian berat badan yang tidak benar selama downswing, karena berat badannya tidak shift (bergeser) sehingga tangannya mendahului depan club face yang terbuka menyebabkan slice.